2021/08/26

【遊戲－實況】靈魂之橋：遊戲全記錄

《OPUS：靈魂之橋》是一款在末日中的解謎遊戲。在荒蕪的世界只有兩個人生活著，一個是家裡開火箭工廠的約翰，一個是地球教的女巫林芳。在這末世中，約翰一直被死去的糾纏，而林芳說服約翰一同做火箭，讓亡靈可以回到宇宙中。就這樣兩人在資源匱乏的世界中，相互扶持的建造出火箭，讓亡者得以安息。

播放清單： https://youtube.com/playlist?list=PLL4y8qp5aEAeIbCZe1Wb1P4bxhQrg6pmZ
影片類型：遊戲直播
Gamer Life的YouTube頻道： https://www.youtube.com/channel/UCNMT8zZ_Ek0JTcJBzoS4vMA （注意！影片內容是直播有劇透）

－－－分隔線－－－

《OPUS：靈魂之橋》是台灣獨立遊戲工作室SIGONO於2017年開發的遊戲。故事發生在瘟疫引發的世界末日後，主角約翰的親友離世，他獨自生存並關閉家中所經營的火箭工廠。在一次外出中，偶然地與林芳相遇。她是地球教的女巫，她相信藉由舉辦宇宙葬，用火箭載著已故之人的靈魂到太空，能使靈魂回歸宇宙並得到安息。女巫林芳說服約翰與她一起建造火箭，一起超渡徘徊在人世間的末日罹難者亡靈。

2021/08/16

【小說－評析】〔2.5星〕《獵命師傳奇卷十九》－獵命師與血族的戰鬥即將結尾

類別：奇幻、臺灣、武俠、日本、吸血鬼、九把刀、冒險、小說

基本資料


作品	《獵命師傳奇系列【卷十九】》
作者	九把刀（Giddens）
國籍	中華民國
插畫	Blaze Wu
封面設計	克里斯
出版社	蓋亞文化
出版時間	2012/8
版次	初版
ISBN	9879863190042
語言	繁體中文
其他	本系列有出遊戲

－－－－

（內容包含：評析、評分）

評析

獵命師們在日本東京大戰，節節敗退的日本吸血鬼們把最後的殺手鐧拿出來，不只是在二次大戰的時候冰封士兵們，還是樂眠七棺都出來了，讓整個戰場更加的混亂與詭譎。

看到這邊，逐漸發現《獵命師傳奇》系列速度越來越慢，在這邊劇情又出現未來的時間軸，感覺要把故事收尾。然而之前的故事，不少在敘述日本歷史名人成為吸血鬼的故事，讓故事稍微離開了獵命師的軸線，然而離開較多的是，後面的故事與「獵命」幾乎沒有關係，充滿了混亂打鬥，不禁懷疑「命格」的作用似乎消失了。

也是因為這樣的發散，烏拉拉和烏霆殲兄弟檔的劇情，在後面顯得不突出，反而其他獵命師更為顯眼。獵命師的劇情顯得模糊不清，在日本大戰的尾聲，幾乎都只是「打鬥」，跟「獵命」已經沒有太大關係了。

血族的部份則是因為出來的數量越來越多，早期出來的牙丸阿不思這個性強烈的角色逐漸沒有戲份，東京十一豺則有點像是喜劇的丑角，讓原先這些角色的恐怖存在感全都蕩然無存。作者花了不少心力在描寫日本血族的故事，後來越來越多角色出來也讓他們被稀釋。

簡單來說，這部作品作者想要把它收尾，把發散的劇情用一個很強硬的手段收攏，看得出來作者想要快速的把這部作品告一個段落。如果持續把這些故事衍生出去，會變成一個很大的世界觀，變成日本史，結合中國史的概念，然後種族故事是獵命師與血族，很難在短期之內完成。因此這集可以看做獵命師與血族的快速打鬥，戰場快速進行的故事。接下來就是看作者如何結尾，如何把埋下的梗收回來。

章節

〈搶奪歷史的最後戰士〉之章〔下〕
〈續，東京滅亡！血族大敗退〉之章
〈最差勁的對戰巧合〉之章
〈東京滅亡！拒絕末日的血族〉之章

評分

＝＝＝＝＝評分（滿分五分）＝＝＝＝＝

故事劇情：★★☆
故事結構：★★☆
用字遣詞：★★★

總分：★★☆

參考資料

wiki：獵命師傳奇

購買資訊

博客來：《獵命師傳奇卷十九》

2021/08/14

【小說－評析】〔4星〕《小書痴的下剋上：為了成為圖書管理員不擇手段！第一部士兵的女兒I》：小書痴轉生後的世界居然沒有書！？

類別：
翻譯小說、日本、青少年、異世界、穿越、魔法、喜劇、輕小說、奇幻

基本資料：

基本資料：《小書痴的下剋上：為了成為圖書管理員不擇手段！第一部士兵的女兒I》
原文書名：《本好きの下剋上司書になるためには手段を選んでいられません第一部兵士の娘Ⅰ》（日文）
原作：香月美夜（かづきみや）（Miya Kazuki）
翻譯：許金玉
插畫：椎名優
選書企劃：X
總編輯：龔橞甄
主編：許婷婷
責任編輯：陳怡蓁
美術設計：嚴昱琳
出版社：皇冠出版社
出版時間：2017/08/07（2017/8）
版次：初版一刷
ISBN：9789573333197
語言：繁體中文
原著出版時間：2015/1/25
其他：此作品有動畫、漫畫

【書背文案】

　　從小就是個超級書痴的女大學生麗乃，愛書愛到希望在書堆裡死去。該說是「夢想成真」嗎？好不容易應徵上圖書館工作的她，沒想到卻在地震時被掉落的書給活埋……

　　當她再度醒過來，發現自己竟然轉生到了陌生的異世界，變成名叫梅茵的五歲小女孩，不但生在貧窮的士兵家，而且還體弱多病，但最讓她難以接受的是，這個世界完全找不到任何書店或圖書館，就算想看書，也是一般平民根本買不起的天價！

　　於是梅茵下定決心：「既然買不到書，那我就自己動手做！」憑藉著對書的滿腔熱情，目標是成為圖書管理員。為了在異世界也能過著被書環繞的美好生活，就從做書開始努力吧！

－－－－參考資料－－－－

博客來：《小書痴的下剋上：為了成為圖書管理員不擇手段！第一部士兵的女兒I》

WIKI：小書痴的下剋上

－－－－

（內容包含：評析、評分）

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2021/08/13

【動畫－簡評】〔暫4星〕《東京復仇者》－魯蛇回去拯救他所重視的人

綱要

主角花垣武道利用穿越時空的能力，回到從前以不良少年的身份拯救親友。

類別：青少年、日本、不良少年、打鬥、懸疑

基本資料


作品	《東京復仇者》
作品－原文	《東京リベンジャーズ》
國籍	日本
原作作者	和久井健
原作品名	《東京卍リベンジャーズ》
導演監督	初見浩一
系列構成	武藤康之
劇本	武藤康之、冨田賴子、高木聖子
人物設定	大貫健一、太田惠子
美術監督	緒續學
美術設定	小倉奈緒美、谷內優穗
色彩設計	過田邦夫
道具設計	福島秀機
機械設計	福島秀機
攝影監督	山本彌芳
剪接編輯	長谷川舞
動畫製作廠商	LIDENFILMS
3D導演	平將人
音響監督	飯田里樹
音響製作	Ｘ
音樂	堤博明
音樂製作	波麗佳音
錄音工作室	Ｘ
製作	動畫「東京復仇者」製作委員會
製作人	伊藤裕史、古川慎、加瀨直人、山崎明日香、龜井博司、里見哲朗、納谷僚介
當地首播	2021年4月11日～now
播出集數	?(目前18集)
作品分級	保護12級
臺灣代理	木棉花
官方網站	https://tokyo-revengers-anime.com
臺灣上映時間	2021年4月11日～now
原作出版時間	2017年3月1日～ now
原作出版	講談社
臺灣原作出版	東立出版社
其他	本部原著為漫畫，有改編成電視動畫、上映真人電影以及演出舞台劇

（內容包含：簡評）

（圖片取至於官網）

簡評

從名字《東京復仇者》感覺很像《東京喰種》，但看看了內容完全不同。本部作品是從個一事無成，沒有目標只能打工過活的花垣武道。在某天得知前女友橘日向因為捲入「東京卍會」的爭鬥而死亡，在迷惘、混亂中，他回到過去，就是他成為混混的轉捩點。

在花垣武道身旁的橘日向

在這部作品中，主角可以回到過去，改變歷史，但是卻看不到主角有什麼過人的長才，就如你我一樣只是一般人，沒有像是不斷復活，從死亡中學習的重生光環，或是以優越的推理技巧，破解神秘的X日。花垣武道只能一步步地找出關鍵，隨著故事進展，他深深了解到回到過去時，所做的跟之前一樣，未來是不會變，他就一點一滴改變懦弱的自己。但是陰影和懦弱深埋在心中，這不是三兩下可以改變的，常常對於他的血氣方剛，感到憤慨與憂心。

回到過去的花垣武道

在十幾歲的年紀，最容易受到同儕的影響，對於未來不確定的焦慮，以及剛可以掌握人生的興奮感，讓這段年紀的人容易成為與眾不同的「不良少年」。但這些「不良少年」有自己的準則，像是自己的事情自己解決，不影響他人；身為不良少年，有自己的尊嚴，自己與團體的尊嚴是不容許被踐踏。這些都跟現在認知的小混混、幫派份子不同，為了自己的利益逞兇鬥狠，不僅影響到不相干的人，也把人往死裡打，不留活口。但傳統的「不良少年」與黑社會、幫派產生的原因有所不同，他們這些雖然也是逞兇鬥狠，但他們更多的是對於自己人的信賴，對於自己的約束，除了保護自己外，也保護身邊的人，甚至成為當地的代表，保護家鄉。在這部可以看到，那純粹的義氣、以及過去的單純，對比現在利益化的派系，爾虞我詐的生活，實在感到唏噓。

一同混的溝中五人眾

《東京復仇者》雖然還沒有播完，大家也講說後面劇情不好，但就以前面派系目的的單純，主角的轉變，都讓這部的情感描繪很深，再加上每個角色個性鮮明，以及十幾歲時狂妄與二十幾歲時的安定造成的強烈對比，讓本來不期待這部作品的我，有意外的收穫，意外的好看！這算是最近動畫中，情感刻畫與作畫品質都是屬於不錯的。

希望大家也能一同欣賞這部《東京復仇者》。

參考資料

維基百科：東京卍復仇者
官網：https://tokyo-revengers-anime.com （圖片取自於官網為主）

2021/08/01

【漫畫－大綱、評析】〔3.5星〕《自殺島》（18禁）－探索生命的意義，不再視活著為理所當然

綱要

一群自殺的慣犯因為放棄生存的權利與義務，被政府流放到一座小島，讓他們在島上自生自滅。主角為阿政因為對於人生迷惘，所以成為自殺慣犯。在島上倖存的人們經過了迷惘、爭鬥，為了生存而努力，阿政也在因此逐漸明白生存的價值與自己的方向，最後與麗芙在一起和島上的夥伴繼續在自殺島上生活。

類別：青年、生存、日本、暴力、色情、限制級

－－－

（內容包含：基本資料、評析）

基本資料：


作品	《自殺島》（《自殺島》）
作者	森恒二
國籍	日本
連載	週刊：Young Animal
出版社	白泉社
連載時間	2008年11月14日～2016年8月26日
臺灣出版社	尖端出版
譯者	梵赫辛
話數	168話，17卷
類型	青年、生存、日本、暴力、色情、限制級
其他	此為限制級18禁的成人漫畫

睫毛評析

「死不了的話，只好活下去。」在第一集結尾，阿政心中的覺悟，也是貫穿整部作品的一句話。

人有活著的權利（right），既然是權利，就也能放棄，主角阿政就是放棄這權力的人，是個被自己與國家放棄的自殺慣犯。由於自殺者越來越多，為了救這些人成為政府的壓力與社會資源的浪費，因此政府在他們同意下，將自殺慣犯們放在一座島上，讓他們自生自滅。

在島上的公告

面對這樣的狀況，很多人無法接受，於是選擇跟之前一樣的行為－自殺；然而有人因知識不足導致自殺失敗，讓身體受到重傷，看到自殺未遂而痛苦的樣子，阿政他們愛莫能助。死亡就在他們面前發生，以及生命逐漸消逝的呻吟，這些衝擊與恐懼，讓這群自殺未遂者第一次如此赤裸裸面對死亡，這才發現「這就是真實」，他們真的被遺棄在這座「自殺島」。

自殺島的傳聞

在富裕的日本生活著，對於人生充滿了迷惘，面對人生選擇自盡，但是卻沒有下定決心去死，所以導致一而再再而三的自殺，成為自殺慣犯。正當他們覺得自殺是所以然來時，醒來卻在這座島上，什麼都沒有的島，而且還告訴他們自己在日本的身份被抹滅，被放置在這座島上自生自滅。他們已經不是之前的他們。

自殺島的地圖

突然其然的轉變，讓他們不知所措，在這什麼東西都沒有的地方，沒有電、沒有水，更沒有食物，再加上看到前人的遺骸，自殺者的屍體，未遂者的呻吟，這時發現自己原先的輕視是多麽無力，就連選擇視為逃避手段的自殺的勇氣都沒有，自己還有什麼，到底是要生還是要死。

阿政是個自殺慣犯

阿政與其他自殺者一樣，本來就是面對人生失敗，而選擇另外一條路，如今選擇這條路的勇氣也被剝奪，那他們到底要如何前進？這時他們心中響起：「死不了的話，只好活下去。」

他們雖然是失敗者，只是面對各種人生問題他們敗陣下來，卻不是他們一無是處，在這生命關頭的時候，個別發揮自己的專長，有人善於溝通，讓大家可以團結；有人熟悉狩獵、農事，可以協助大家生活；有人知悉醫療，讓大家可以在這物資缺乏的地方的以生存，甚至迎接新生命的誕生，讓阿政、麗芙他們對於生命更珍惜。同時他們也逐漸體會到，本來用來自殺的工具，其實是因為生存而製作出來的，他們其實手握著人類為了生活而傳承的珍貴歷史和知識，但他們卻把這樣偉大的意義給忘記。

人類文明就是以生存為目的而發展的

如同馬斯洛的「需求層次理論」，當人滿足了生理、安全等等需求後，就會往更後面發展，就會想要發展自己的其他慾望，這時「惡」就出現了。在這個沒有現代體制的自殺島，任何的慾望都會跟著沒有限制，從開始的強暴、暴力，讓他們的生存出現危機。當人們意思到，這會影響到自己的生活，逐漸衍生出制度，管理他們的生活秩序，但這樣的體制也衍生出惡的一面，另外一批人成立了放縱自己性慾、追求慾望的組織。但這樣的「惡」也是人性的一面，因為制度的產生，就是某種程度的壓抑，對於這樣的壓抑存在，會扼殺人的生存意志，也就是部分的人成為自殺慣犯的原因，如今到了沒有日本法治的島，卻仍然被這樣的價值觀、環境所控制，讓他們不得不找尋新的出路，因此他們分裂了。

每種制度都有其好處

在這之後又有各種惡的出現，讓澤田和阿界的海邊陣營，與阿政和小良（阿良）的山上陣營從一開始的小裂痕，變成巨大的鴻溝，逐漸無法回頭，最終發生大規模的戰鬥。

因為價值觀不同而分裂

從富裕的生活中，跑到沒有文明的孤島中，奮力的生存卻面對同類的相殘，最後存活下來的人，不但體驗到生存的目的，以及生命的意義。對於生命他們學會了尊敬與珍惜，對於所擁有的東西不再視為理所當然，所以有的一切都是努力的結果，自己只是剛好在享受這個成果。在這部作品中，不僅僅只是看他們在自殺島上為了生活而努力，也是在反思在現今的社會我們被物質所迷惑，對於生命的意涵已經忘記，對自己的慾望已經掩埋，而成為行屍走肉的人？

藴育生命

現在的人不像以前那麼容易死掉，我們把生命已經看作理所當然，對於日復一日的生活麻痺，就這這樣的環境下，我們有花多少時間與自己對話？到底我們花了多少時間在自己身上？那些自殺的人看起來是因為人生失敗，所以才選擇自殺，但是沒有自殺的人就比較好嗎？我們其實是個慢性自殺者，只是沒有勇氣學他們自殺？看到最後不禁心想，說不定我們比自殺島上的人還要軟弱呢！

消極的人生態度

回到作品中，《自殺島》是以自殺為出發點，卻充滿了對於生命的省思與覺悟，在這過程中，藉由物資匱乏的環境，逐漸學習到各種生活技巧與制度、器具的存在意義，再再扣題人們為了生存而盡的努力，讓這反思更加強勁。但在這強力的構思下，作畫程度沒有如思想那麼強烈，角色的樣子與分鏡沒有突出點，實屬可惜。不過在這充滿意涵的情緒下，我對於這部作品仍有很高的評價！

第七集封面

評分（滿分五分）

故事性（故事內容）（*1.5）：★★★
→ 藉有一個一個人的小故事，堆疊出大故事大思想，並用人與人的衝突營造出高潮。然而這些小故事有的力度不夠，對於角色性格刻畫有點薄弱。
結構性（故事結構）（*1.5）：★★★★
→ 從不安與絕望，到安定和充滿希望，整部故事很完整，也把中心思想表達清楚。
獨特性（故事議題）（*1）：★★★★☆
→ 藉由自殺的題材，發展出人類社會的演進與生命的探索。
畫風（作品美觀）（*1）：★★★☆
→ 人物描繪不算好看，分鏡也普通，但是一些動物、物品的摹寫還不錯。

總分：★★★☆

參考資料

wiki：自殺島

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電子版

書籍版

第十七集封面

2021/07/18

【書－筆記心得】《成功者的日常好習慣》－學習17件成功者的習慣

類別：雜誌、習慣、學習、成功法,成長

基本資料


作品	今周刊特刊《成功者的日常好習慣 17個不起眼的小事讓你不一樣》
作者	編輯部
國籍	中華民國
出版社	今周刊
出版時間	2018/1/25
版次	？
ISBN	4713120120652
語言	繁體中文
類型	雜誌、習慣、學習、成功法
其他	此為雜誌出版品

【書背文案】

X

參考資料

－－－－

（內容包含：評析、評分）

筆記：

成功人的特質

美國暢銷書作家Peter Economy歸納出6個成功者常見的特質：

專注目標
懂得說「不」
每天都要完成一些事
廣納批評
相信直覺
勇於冒險

習慣的養成

要養成原本沒有的習慣至少要21天，也就是「21天效應」、「21天法則」，再根據習慣迴路（habit loop）三部分讓習慣更容易養成：

明確的指示（Cue）：明確的方向，最好是有明確的數字
慣性的行為（Routine）：訂個小目標然後執行，為了就是持之以恆，別訂太遠大的目標而無法持續作業。
想要的獎賞（Reward）：讓人取得某整獎勵，讓人有所期待

因為人對於目標不清楚、不夠明確，就不知道如何前進，或是缺乏前進動力，所以需要明確的指示與行為，然後在結束後要獲得獎勵，才能得到更多動力。

成功者17件的關鍵小事

早晨時段: 啟動大腦與身體的開關

多數的成功人士都是「晨型人」，如果他們8點要上班，通常5、6點，或是更早就起床，自然比其他人多出不少可運用的時間。

環球晶董事長徐秀蘭：差不多十年都是3:58起床，6:15到公司，22:30左右下班

起床先來杯溫開水
- 第一杯水：在早餐前喝，40～55度左右，入口不要覺得冷就好，約300毫升慢慢喝。
做適合自己的晨間運動
- Jim Citrin（美財經專欄作家）：訪問20位CEO，17位早上5:30起床，其中14位早上運動，3位盡量安排早上運動，作為喚醒一天的精神。
- 早上運動會比較容易早睡，也就容易形成生活規律。
- 運動前吃點東西，並免低血糖，最好是前10～20分鐘吃。
定時吃早餐:7～9點完食最好
- 中醫師李思儀從中醫養生管點指出，辰時（早上7～9點）是養脾最好的時間點。
- 榮新診所營養師李婉萍：「最好的早餐搭配為優質蛋白質加上澱粉」。
- 固定時間吃早餐，並且調整生活節奏與飲食，可以改善睡眠品質及增加健康。

上班時段: 成功者的工作心法－用最短的時間最最多的事

管理時間的好方法：
1. 計時器保持精準，讓自己習慣正確的時間
2. 開會5分鐘，一定要有結論
3. 有結論立刻執行，寧可隨時修正，不要停止腳步
4. 與人約會，一定提早15分鐘到
5. 寫下所有待辦事項，並排列先後順序
6. 每次開會，至少寫下3個必須追蹤的重點
7. 根據追蹤重點，隨時提出解決方案並定期檢視目標

群聯電子董事長潘健成：「時間，是最不需要成本的投資，如果一個人連時間都無法管理好，還談什麼掌握人生？」、「約會提早15分鐘到」、「如果連守時都做不到，說做人會有多信用、做生意會多成功，都是騙人的。」

安馨集團總經理馮冬萍：「用最短的時間打到最好的效果」，「把時間用在刀口上」

不要塞滿行事曆
- 有餘力把臨時重要的事情排入。
  
  崴爺王明巍，凱洛創新策略長：「一定要讓行事曆留白、有『呼吸』的時間」、「真正的問題不是在『忙』本身，而是『我們到底在忙些什麼？』」
- 斷捨離：捨棄不重要的，保留最重要的事情
設定完成工作的期限
- 每個人都「等一下」，工作流程就容易卡住。
- 拿到工作，快速瀏覽，訂定時程。別等有空才細看。
- 切割時間，每個工作安排執行與完成時間。
- 可使用「緊急度與重要度的矩陣」（時間四象限）
只在特定的時間收發EMAIL
- 固定時間收發email
- 關閉郵件通知功能
- 將郵件分類
- 增加email處理速度
  - 建立常用回覆範本
  - 內容簡明扼要，保握「5W1H」原則
  - 主旨清楚
  - 避免錯用副本功能
  - 一封郵件就完整說明
培養敏銳度
- 心智敏銳度：好奇心、跳脫既有答案
- 人際敏銳度：換位思考、善於溝通
- 變革敏銳度：勇於嘗試新的體驗
- 結果敏銳度：有「不信無法達成任務」的信念
隨時與自己和好
- 萌拓學堂共同創辦人陳嫦芬：在雷曼兄弟擔任亞洲區副總裁，有次覺得受委屈，後來發現同事都是就事論事，沒有人關心自己以及自己產生負面情緒。學會接受「事與願違」是常態，然後正面的面對。
- 安頓壞情緒3步驟
  1. 獨處
  2. 踱方步
  3. Mini Me
  - 紙張空白處畫上自己
  - 把害怕、擔心、無法克服的事情寫上，並劃上空心點。
  - 完成或是解決的話，就畫成實心點。
  - 當人形周圍畫滿並且連成人形後，就在外圈繼續重複空心點、實心點，人形就變大。
找人一起午餐：
- 多和上司、客戶、同事午餐，可以溝通感情，學習事情。

下班後: 每天都朝目標前進一小步

大腦讓你只想找省力的事來做

擊敗惰性的兩種力量：慾望、意志力

方法（可參考上方的「習慣迴路」）
- 循序漸進，從一件小事開始。
- 難度大的任務，分解成數個簡單的小任務。
- 不要一開始就追求完美，先開始做（先求有再求好）。

把夢想寫下來
- 如新500萬美元名人，黃昭芳：「我是喜歡透過抄寫，來強化目標達成率動力的人。」
- 製作夢想便條紙：確立目標，時時刻刻提醒自己。
對目標勤作筆記
- 針對目標，持續學習並作筆記。
- 贏家投資研究員，張捷：平日做筆記，就看到投資機會。
每天閱讀
- 從書中找到目標，根據此目標之特色為前進的方向。
睡前寫下隔天代辦清單
- 在睡覺的時候，大腦會選擇在無外來資訊干擾的情況下，進行「整理資訊」與「強化記憶」的工作。
- 睡前時間沒有人吵，可以沈澱自己，好好規劃隔天的行程。
- 美國運通執行長Kenneth Chenault：會趁睡前，列出3件隔天代辦的事項。
- 設計師聶永真：睡前會預留10～15分鐘思考手上的案子。床頭會放筆記本，隨時有靈感就可記錄。
睡7～8小時最養生
- 「因為人是節律的動物，突然早睡或晚睡都會打壞這個節律，對身體產生影響」
- 睡眠時間要固定
- 午睡、補眠不宜久，不超過一個小時為原則。

假日: 為自己充滿電

假日一定有安排
- 假日做什麼，決定你的未來
- 《與成功有約：高效能人士的7個習慣》：
  - 主動積極：可以擴大影響力
  - 以終為始：釐清人生定位
  - 要是第一：找到目標與方法
  - 雙贏思維：創造最大價值
  - 知彼解己：維繫人際和諧
  - 綜合綜效：化解衝突、找到出路
  - 不斷更新：改變自己與他人的人生
- 信義房屋資訊長、有無科技董事長蔡祈岩：重視前三項
每週整理一次自己的桌面及物品:
- 減少找東西的時間，可多出10%時間
- 整理三步（類似習慣養成三部）
  - 列出整理清單：設定具體的時間、整理的範圍、達成的品質
  - 動手整理
  - 結束後犒賞自己
- 《麥肯錫精英最重視的39個工作習慣》：創造出重大價值的人都有一個共通點，那就是『即使再忙碌，桌面依然保持整齊清潔』。
練習獨處
- 獨處部但有著情緒、健康，對工作表現也有好處
- 9 個好處
  - 重新活化大腦
  - 有機會重新審視自己
  - 強化解決問題的能力
  - 養成思考的習慣
  - 強化集中力
  - 藉機自我充電
  - 學會相信自己
  - 提升情緒智商
  - 自我肯定

日本時間管理顧問安田正在其著作《安田式時間救援》裡建議，上班族在起床之後，一定要進行「清醒儀式」，以幫助大腦甦醒。「做了之後心情就會很好」的事

心得

習慣的養成，不是一朝一夕的完成，需要至少21天，但是放棄原本的習慣卻是很快。尤其是人有懶惰的天性，會往容易、開心的方向前進，所以很容易放棄下班學習，轉而下班放鬆追劇。為了避免這樣的事情發生，可啟動養習慣的習慣迴路（habit loop）：訂定明確的目標，還有執行慣性的行為與獎勵。大概之前沒有持之以恆，應該是把目標訂太大，只想要一步到位，再加上沒有即時的獎勵，導致後繼無力，很容易被惰性拉走。

也可以制定進度表，或是待辦事項，讓目標明確，前進有方向，不會花費太多時間在尋找出路。但在本書訂定的標準是「有呼吸的行程表」，與馬斯克精準到5分鐘的時間規劃有所不同，不過都是身為忙碌人，他們的精神都是以「斷捨離」為主，把自己的行程以最重要的事情安插，相信馬斯克也有這樣的餘力。

養習慣跟跑馬拉松一樣，不應該讓沒有運動習慣的人，一次就想要跑完全馬。要訂一個合理的時間，在這個時間內逐步達成目的，在往這麼目標前進時，要給自己獎勵，無論是目標獎勵還是過程獎勵，讓人不會排斥這個計畫，最後就可以達成全馬目標，甚至養成跑馬拉松的習慣。

參考資料

2021/07/10

【遊戲－大綱、評析】〔3.5星〕Switch《童話森林》－可愛的小梅露探索森林中的陰暗

綱要

由手機遊戲《童話森林～藥師梅露與森林的禮物～》發展而來，並在Switch平臺發展。

本作分成三部曲，結合了煉金元素、迷宮等等元素於一身RPG童話風的遊戲。在童話風格下，我們跟著梅露，一步步地探索後面的秘密，以及藏在身後的黑暗。

類別：青少年、奇幻、迷宮、單機、日本、Switch

基本資料


作品	《童話森林》
作品－原文	《メルヘンフォーレスト》
國籍	日本
類型	角色扮演
開發團隊	PrimaryOrbit
Switch發售日期	2021/1/28
語音	日文
字幕	繁體中文、簡體中文、韓文、英文
遊玩人數	1
發行廠商	雲豹娛樂股份有限公司
代理經銷	雲豹娛樂股份有限公司
作品分級	輔導12+級
定價	NT$ 1090
官方網站	https://www.cloudedleopardent.com/game/marchen-forest/zh/
其他	遊戲在iOS、Android、Steam也有出版，本版在Steam、PS4、Switch出版

（內容包含：大綱、評分）

（影片已取得錄製許可）

可愛的梅露人像

大綱

本做是藥舖小女孩－梅露在這奇妙如童話般森林中冒險，以及探尋在這森林深處不為人知的故事。劇情分成三部分，第一部是在成長的森林中探險，帶著煉金術、釣魚等遊戲元素，進行任務與升級；第二部則是進入迷宮探險，跟隨旅行藝人前往洞穴中，找尋母親下落與蘿賽塔的記憶；第三部則是瞭解蘿賽塔的過去，以及面對來自從前的惡意。最後梅露得知一切後，勇於面對現況，繼續的走下去。

在道場喝茶

評分

（滿分五分）

故事性（*1.5）：★★★★
遊戲性（*1.5）：★★★☆
獨特性（*1）：★★★★
畫面（*1）：★★★☆
音樂（*1）：★★★☆

總分：★★★☆

骸之城塞

評語

《童話森林》是由是獨立遊戲創作者 Shinano Ishiguro（石黒しなの）於 2015 年開始製作，以「メルヘンフォーレスト～メルンちゃんと森の贈り物～」在手機平台推出，之後由PrimaryOrbit開發團隊身分發佈到steam和家用主機Switch、PS4上。據網路上的資料，遊戲會隨著大家的建議進行成長，因此對於經過長年累積後的Switch平臺，應該會不錯玩。

梅露在船梢遠眺

這部作品分成三個部分探險，由長得可愛，童話風格的梅露領銜當主角。

首先是藥舖少女梅露的出登場，在不可思議的森林中探索，收集各種材料並且調配藥品，獲得煉金術的技能。接著進入地洞中，開始了地洞中探險；這時認識了失憶的仕女－蘿賽塔，因此探險不僅僅是探尋梅露和吟遊詩人的過去，也是找尋蘿賽塔的記憶。第三部分，就是跑到異樣的空間中，這個空間與蘿賽塔的過去密不可分，是她靈魂的眷留之處。

遊戲第一部，是比較簡單的部分，主要是煉金術的遊戲方式進行，裡面增加了問答（攻略參考xxx）、釣魚等等機制，增加趣味性。不過遊戲性不強烈，大部分在顯示童話風格的森林，以及森林居民的趣味性。然而因為地圖的模組的複雜性，每次從家裡出來後，整個畫面的loading會還滿久的，應該是森林模組中負擔太大。其中釣魚是不錯的賺錢方式，釣到大魚後換個厲害的釣竿，從此之後錢就不是問題了！

梅露釣到小金魚

在第二部就有強烈的RPG風格出來。進入了地洞中，裡面充滿昏暗、神祕的氛圍，有個神祕的倉庫由失憶的蘿賽塔管理。在迷宮中四處都有筆記，像是王國騎士的進攻筆記、實驗室學生的活動筆記、弗拉梅爾的實驗筆記等等，拾起這些筆記，逐漸可以勾勒出當時的實驗狀況。而這部分成一～三層，每層有約十個以上的房間，而每層都有boss擋在那邊，加上打怪、練習隔擋與使用奧義，所以從這邊開始，花費的時間是第一層的數倍，少說也有三倍吧！

失憶的仕女－蘿賽塔

在打完第三層的Boss弗拉梅爾後，也知道梅露的媽媽因為弗拉梅爾而死去，而吟遊詩人是梅露的...後，想不到又回到第三層，而這次居然是跑到連蘿賽塔都不知道的第四層。第四層看起來更是詭異，像是宇宙星空一樣的空間，還有各式各樣的奇妙關卡。在第三部中，故事的主軸變成蘿賽塔的過去，而地圖的難度更難，除了關卡陷阱外，還有扣除更多的飽食度，更複雜的地圖與更多的房間，還要學習新攻擊方式－奧義，這次，花費的時間可以算是前面兩部加起來的三倍吧！而Boss難度更為困難，讓我無論在迷宮中還是打怪、打boss都戰戰兢兢的！！還好這次有蘿賽塔的加入，兩個人的組隊，在闖關中可以稍微不用那麼緊張，不用全部都靠小梅露來打天下。

第四層的恐怖怪物

不過，其中有些小遊戲的卻沒啥樂趣或是意義，像是在第一部中煉金術，在遊戲中只有後期的調和藥品有關係，但是她的「藥師稱號」根本沒有作用，只是在收集材料解任務獲得的。而前期收集到的材料，大都在後面都沒啥用處，有點感覺第一部是把很多遊戲元素融合在一起的。

獨當一面的藥師

而在第二部中，多了收集的功能。可以在蘿賽塔那邊看到我們所收集到的遺物，看到遺物收集本看看起來很酷，但是在第三部中無法回去補，而且收集後只有說明，東西也只能賣出，意義不大。最讓人可惜的是，蒐集的筆記資料，無法重新閱讀，只能當下看（或許我沒有找到），導致自己收集到多少也不清楚。

蘿賽塔的倉庫，可以看與賣遺物

但是他的迷宮關卡還滿用心的，解謎還滿豐富且有變化，有機關按鈕、隱藏小陷阱，甚至讓我死了很多次的模仿寶箱的模仿者（寶箱怪），都讓人在迷宮中不能掉以輕心，加上每到新的一層，難度就瞬間提昇，剛開始踏入真的很想讓人死掉...不過，隨著遊戲進展，隔擋越來越熟練，用奧義打怪打王也就不會那麼緊張了。

施展奧義

整個遊戲過完，不包含隱藏關卡少說也花了50小時吧！但大部分的時間，除了森林和小梅露、蘿賽塔是童話風格，場景與敵人倒是寫實那種，就好像這部故事一樣，童話中帶著黑暗。如同遊戲故事發展，雖然梅露的媽媽死了，雖然蘿賽塔要和弗拉梅爾一同贖罪，但是生命生生不息，也不會停下腳步，就積極的面對一切，展現出生命的美好，就算有黑暗、陰影，也概括承受，這就是生命的意涵。

旅行藝人和梅露的關係是...？

總括來說，作者想要把一些元素融合在遊戲中，但是僅有迷宮、打怪，以及故事讓人印象深刻，再加上詳細的遊戲說明，讓人操作門檻下降。雖然不能與著名的遊戲廠商相比，但是在這個定價1090來說，可以玩到50分鐘，而且遊戲體驗和故事算不錯的，已經物超所值了！再加上看到網路上有手機版，Switch版的畫面與字幕、遊戲解說更為清楚。而且睫毛在玩的時候，還有看到遊戲更新，可以看得出來，開發團隊就算東西賣出後，也有持續更新呢！

改版前沒有寫道具的效果

改版後有寫藥品、武器的效果

其他資訊

配音


梅露	竹達彩奈
蘿賽塔	高尾奏音

音樂

開頭歌曲：Konomedoki（春芽萌發時）
- 主唱：梅露（配音：竹達彩奈）
- 配樂：Junta
- 小提琴：Atsuki Yoshida（吉田篤貴）
- 歌詞：Shinano Ishiguro（石黒しなの）

睫毛＊實況 & Blog

弗拉梅爾的日記

參考資料

發行商官網：https://www.cloudedleopardent.com/game/marchen-forest/zh/ http://primaryorbit.com/
日本遊戲官網：http://primaryorbit.com/

帳棚，與蘿賽塔休息

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博客來

在第一部遇到飛行船

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